Att spela videospel visade sig inte ha nÄgon effekt pÄ vÀlbefinnandet

Att spela videospel visade sig inte ha nÄgon effekt pÄ vÀlbefinnandet

Att spela tv-spel har ingen effekt pÄ vÀlbefinnandet, enligt resultaten av en ny studie.

Studien genomfördes av ett team vid Oxford Internet Institute, som tittade pÄ lyckan hos en grupp pÄ 39 000 spelare i förhÄllande till verkliga speldata. Gruppen hade tillgÄng (via samtycke) till sex veckors speldata hÀmtade frÄn sju spel: Animal Crossing: New Horizons, Apex Legends, Eve Online, Forza Horizon 4, Gran Turismo Sport, The Crew 2 och Outriders.

Denna inkludering av faktiska speldata markerar den senaste studien som den mest omfattande hittills, med tidigare studier som förlitar sig pÄ sjÀlvrapporterade uppskattningar.

Slutsatsen: att spela videospel har ingen verklig inverkan pÄ en spelares vÀlbefinnande, och du skulle behöva spela spel i 10 timmar mer Àn det vanliga för att nÄgon mÀrkbar skillnad ska visa sig.

“TvĂ€rtemot vad vi kan tycka om att spel Ă€r bra eller dĂ„liga för oss”, sa professor Andrew Przybylski (via BBC), “fann vi ganska avgörande bevis för att hur mycket du spelar egentligen inte har nĂ„gon som helst betydelse för förĂ€ndringar i vĂ€l. -varelse.”

Przybylski noterade ocksĂ„ att en spelares tankesĂ€tt att gĂ„ in i en spelsession hade en betydande inverkan pĂ„ resultaten. “Om spelare spelade för att de ville, snarare Ă€n för att de kĂ€nde sig tvungna att, var de tvungna att, de tenderade att mĂ„ bĂ€ttre”, sa han.

Intressant nog strider dessa fynd mot en tidigare studie som gjordes av samma lag 2020. Den studien drog slutsatsen att spelare som spelade lÀngre var lyckligare, Àven om studien var mycket mindre i skala och bara fokuserade pÄ tvÄ spel.

Sammantaget verkar dock dessa tvÄ studier skingra myten om att spel i sig Àr dÄligt för dig.